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Eintauchen - Abtauchen - Durchatmen

MEINE TRAININGS...
...sind wie das Meer

An schönen sonnigen Tagen, wenn die Oberfläche ruhig und glatt ist, kann man sich auf den Informationen aus meinen Trainings treiben lassen.

Wenn das Meer rauh und stürmisch ist, viele neue Eindrücke und Erkenntnisse auf einen einprasseln und vielleicht sein Weltbild auf den Kopf stellen, picken Sie sich die Informationen heraus, die Sie brauchen. Sehen Sie es als Chance, Ihren Horizont zu erweitern und neue Ziele anzupeilen.

Sie können auch auf meinen Trainings Wellenreiten. Wenn Sie genau die Information erhalten, die Sie gesucht haben, katapultiert Sie mein Training wie auf einer Welle in doppelter Geschwindigkeit nach vorne!

Kommen Sie an Bord und lassen Sie uns gemeinsam Ihren persönlichen Kompass kalibrieren!

- Aquafitkurse
- Nirvana: Atem- und Bewegungstraining; Kombination aus Pilates und Yoga Übungen in Verbindung mit Musik, das die richtige Atmung fördert, das Immunsystem stärkt und Depressionen, Stress und Bunrout vorbeugt
- Erwachsenenbildung: Seminare zu Theman wie z.B. Selbstmotivation, Zeitmanagement